Les stages du RCBT

Stage de Pâques à Banyoles 11 – 18 avril 2020

Le stage se déroulera cette année à Banyoles. Un paradis pour le triathlon 😉.

  • Attention, nous disposons de 75 places. Si vous êtes intéressés, pensez à vous inscrire rapidement et surtout à confirmer en versant l’acompte. Nous donnons donc la priorité aux 75 premiers à avoir versé l’acompte. Les autres seront en liste d’attente.
  • Le stage est accessible aux jeunes de la Team Compétition. Pour la Team Entraînement, avec l’accord des moniteurs et sous condition d’être régulier aux sorties vélos du samedi.
  • Il y aura 4 groupes de niveaux à vélos
  • Contrairement aux dernières années, il n’y aura pas de club enfants. Mais nous pourrons peut-être essayer de mettre en place une animation que nous diviserons entre les personnes qui en auraient besoin.

DATES :   Samedi 11 (soir) au samedi 18 avril (matin) !!! (Deuxième semaine des congés de Pâques)

CADRE : 

  • Nous serons dans un cadre très sympa à 200m du lac de Banyoles. Ce n’est pas le même endroit qu’il y a 5 ans.
  • La natation se fera à +/- 1,5km du notre hébergement. 4 séances sont prévues. Et s’il fait assez chaud, nous prévoirons une sortie dans le lac. Prenez vos combis

HÉBERGEMENT : Il est réparti en 3 bâtiments l’un à côté de l’autre :

Un hôtel avec des chambres doubles/twin : http://www.hotelast.com/fr-fr/H%C3%B4tel

Un appartement avec 7 places (3 doubles et un simple) : http://www.hotelast.com/fr-fr/Appartement

Une grande maison pour 31 personnes (chambres doubles et triples) : http://www.hotelast.com/fr-fr/Ast-Maison

LOGEMENT :

Nous logerons dans des chambres de 1, 2 ou 3 personnes

Le repas du samedi 11/4 soir et le petit déjeuner du samedi 18/4 matin sont compris dans le prix, si vous arrivez avant ou que vous partez après, ce sera à votre charge.

PRIX en pension complète : 

Ils m’ont fait un prix forfaitaire pour le groupe qui sera en chambre double ou triple

  • 560€/personne en double ou triple (15€ de réduction pour les accompagnants)
  • 90€ de supplément pour une chambre simple

INSCRIPTIONS : sur le lien suivant : https://forms.gle/wKfDYsbhLWwqNDKs6

Attention : 75 places disponibles : l’inscription n’est actée qu’à la réception de l’acompte de 150€/pers sur le compte Passions Performances BE47 0016 1199 2880

TRANSPORT : On organisera le transport en covoiturage +/- 1 mois avant le départ. Si certains veulent s’arranger de leur côté, pas de souci. L’aéroport de Gérone est à +/- 25km de Banyoles.

QUESTIONS : info@passions-performances.com

Stage de Juillet à Butgenbach

Nous vous proposons un nouveau stage début Juillet à Butgenbach du mercredi 01/07 au mercredi 08/07.
Parfait pour se remettre en jambe avant le début de la saison (en Août, on l’espère!) ou pour peaufiner sa préparation avant l’Ironphil nouvelle version du 12/07.
 
Lieu de stage : 
Pour ceux qui ne connaissent pas, Butgenbach c’est le paradis des triathlètes en Belgique. Ce n’est pas pour rien que 3 des plus beaux triathlons du challenge LBFTD y sont organisés dans la région. En effet le lac et la piscine du centre Worriken vous permettront de retrouver vos sensations en natation. Les Fagnes et les nombreux ravels  sont un terrain splendide pour rouler. Et niveau course à pied, le tour du lac de plus de 10km permet de se faire plaisir.
 
Programme de stage :
Comme chaque stage de Juillet,  voici un aperçu du programme :
– 3 entraînements natation en piscine
– 2 entraînements natation en eau libre
– 4 entraînements vélo
– 1 entraînement cap (sortie longue)
– 3 entraînements enchaînement (vélo + cap, multi-enchaînement, swimrun)
– 1 triathlon sprint
+ des ateliers transitions, mécaniques de base et stretching pendant les temps libres
 
Logement :
En chalet de 4 ou 5 personnes avec pension complète.
Attention, le centre Worriken est l’équivalent d’un centre Adeps et non un hôtel, mais pour y avoir déjà passé un stage l’an passé avec nos jeunes, la qualité du logement et de la restauration est très satisfaisante.
 
Prix : 
chalet de 4 = 513€/personne (1 chambre avec un lit double mais 2 matelas séparés, 1 chambre avec 2 lits séparés)
chalet de 5 = 480€/personne  (1 chambre avec un lit double mais 2 matelas séparés, 1 chambre avec 2 lits séparés, 1 lit supplémentaire dans le couloir)

Ce prix comprend le logement, la pension complète, l’accès à la piscine et l’encadrement
 
Intéressé ? 
Si oui, remplissez dès maintenant ce le formulaire suivant : https://forms.gle/red4R9wBQyL19cU56
 
Attention :
– public cible : adultes à partir de 18ans (exceptions pour les jeunes des TC et TE après accord de l’entraîneur)
– le prix de stage ne comprend pas le trajet (si besoin, un co-voiturage sera organisé)
– actuellement le stage compte 29 places (peut-être augmenté  en cas de demandes massives)
– il y aura  plusieurs groupes pour les sorties vélo en fonction du niveau de chacun et tous les groupes ne feront pas la même distance, mais elles ne seront pas encadrées par un entraîneur mais plutôt par un capitaine de route (tracés gps fournis évidemment)
– si à cette période, l’horeca n’est tjs pas ouvert, le stage serait finalement annulé
 
Des questions ?  adrien.petteau@gmail.com  (0479388246)

Stage de Noël

Plus d’infos à venir prochainement.

 

Stage jeunes Août 

Comme chaque année, nous organisons un stage durant la dernière semaine d’Août. Vu le succès du stage de l’an passé, nous avons décidé de réorganiser un stage en internat à Bütgenbach..

Direction donc Bütgenbach, situé dans les cantons de l’est, en pleine nature et à deux pas des Fagnes. Nous logerons dans des bungalows juste à côté du lac.

Au programme : entraînements natation dans la piscine du centre Worriken, entraînements en eau libre dans le lac de Bütgenbach, entraînements vélo sur les petites routes et ravels qui sillonnent la région, entraînements course à pied autour du lac, multi-enchaînements, travail technique de transition, mini-triathlon, et une activité sportive différente …

 

Quand : lundi 24 août au vendredi 28 août 2020

 

Où : Centre Worriken de Bütgenbach (à 170km de Bruxelles).

 

Qui : Ce stage s’adresse aux jeunes C-B-A-Juniors (attention: vélo de course obligatoire)

 

Prix : Le prix peut varier de 295€ à 320€ par personne en fonction du nombre d’inscrits

Cette somme comprend :

  • le logement en pension complète
  • les entrées à la piscine
  • l’encadrement pendant toute la semaine et sur tous les entraînements natation, vélo et course à pied par deux entraîneurs

Le prix ne comprend pas le trajet aller-retour jusqu’au centre (nous organiserons un co-voiturage)

 

Inscriptions :

  • Inscription se fait sur le formulaire ci-dessous
  • Votre inscription sera prise en compte une fois que vous aurez effectué le versement de votre acompte (150 euros) sur le compte de Matthieu Seha (BE71 7506 1060 6169) avec mention NOM+PRENOM+StageBütgenbach2020

 

Si vous voulez d’avantage d’infos voici le lien vers le site du centre Worriken : ici

 

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter :

Matthieu Seha – matthieuseha@gmail.com (0473/79.34.73)

Adrien Petteau – adrien.petteau@gmail.com (0479/38.82.46)